Comme beaucoup d’entre vous, j’ai traversé une période où je ne me reconnaissais plus. Quelques kilos en trop, des vêtements qui restent dans l’armoire, une fatigue persistante… Il était temps de faire quelque chose.
Plutôt que de me lancer dans un énième régime, j’ai choisi une autre voie : prendre soin de moi, en douceur et dans la durée.
Petit à petit, j’ai testé ce qui me convenait le mieux : des habitudes plus saines, des conseils pratiques, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace chaleureux où je partage : Des idées de repas légers, Des conseils anti-grignotage, Des mouvements simples pour bouger au quotidien, Et bien sûr, une bonne énergie pour rester motivée !
Je suis convaincue qu’on peut perdre du poids sans souffrir, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de retrouver confiance en soi.
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